A görögdinnye a nyár egyik legnépszerűbb gyümölcse, amely a nagy melegben nemcsak kellemesen hűsít, hanem értékes tápanyagokkal is hozzájárulhat a
A fokhagyma szinte minden magyar konyhában megtalálható. Kerül húsok mellé, levesekbe, mártásokba, pácokba, főzelékekbe és kenyérre is, mégis sokan csak
A kenyér nem feltétlenül hizlal, és a szénhidrát sem ellenség. A Semmelweis Egyetem dietetikusa szerint a teljes kiőrlésű kenyér értékes
Augusztusban igazán bőséges a friss gyümölcsök kínálata, érdemes tehát kihasználni a nyár utolsó hónapját. Mutatjuk, mely finomságokat érdemes most a
Egyre több üzletben jelennek meg az A2 jelöléssel ellátott tejtermékek, amelyek különleges fehérjeösszetételük miatt kerültek a figyelem középpontjába. De miben
A rohanó hétköznap reggeleken sokan elkövetik azt a hibát, hogy kihagyják az étkezést, vagy beérik egy pékáruval a közeli pékségből.
Bár a közétkeztetéssel kapcsolatban sok szó esik az aktuális reformokról és az egészséges táplálkozásra nevelés fontosságáról, ám a háttérben ennél