Nem a bikinialak a fontos, hanem a hosszú távú erő: ezért veszélyes 50 felett a kampányszerű diéta
A strandszezon beköszöntével a közösségi médiában és a közbeszédben is ismét fókuszba kerül a „beach body”, azaz a tökéletes strandforma
változókor
Veszélyes is lehet a népszerű otthoni torna? Ezt rontják el a legtöbben 40 felett
A pilates 40 felett segít a hátfájás és a változókor tünetei ellen. Loksa Ágnes elárulja, miért veszélyes a szakértelem nélküli