Süti helyett fehérje: ezt tedd a testépítő szerint, ha nem akarsz pluszkilókat
Rigó Richárd testépítő és erőemelő az ünnepi időszakban is odafigyel az étkezésre, hogy elkerülje a hirtelen súlygyarapodást. Fehérjedús fogásokat fogyaszt,
Rigó Richárd testépítő és erőemelő az ünnepi időszakban is odafigyel az étkezésre, hogy elkerülje a hirtelen súlygyarapodást. Fehérjedús fogásokat fogyaszt,
A karácsony az év legvarázslatosabb időszaka, a szeretet, a béke és a melegség ünnepe. Vagy legalábbis annak kellene lennie. A
A karácsony közeledtével mindenki szeretné megtalálni a tökéletes ajándékot szeretteinek. A férfiaknak azonban gyakran nehezebb meglepetést választani, hiszen sokszor vagy
A kisbabák sírása minden szülő számára kihívást jelenthet. A fáradt szülők gyakran érzik tehetetlennek magukat, amikor a baba nem hajlandó
Az RTL tehetségkutatójának 6. Válogató adását követően a zsűri az eddigi legnehezebb feladata elé állt. A korábban továbbjuttatott tehetségek közül
Karácsonykor minden a szeretetről, a biztonságról és az összetartozásról szól – legalábbis ezt szeretnénk hinni. Mégis sok otthonban az ünnepi
Az ünnepi asztalról szinte elképzelhetetlen hiányozni egy könnyű, mégis igazán házias süteménynek. A lekváros piskótatekercs pontosan ilyen: egyszerű alapanyagokból készül,
A csillagok állása nemcsak a jövőbe enged bepillantást, hanem segít megérteni a jelen eseményeit is. Ez az időszak sokak számára
Van néhány sütemény, amely soha nem megy ki a divatból, és a kókuszgolyó pontosan ilyen. Nem kell hozzá sütő, nem
A töltött káposzta sokak számára nemcsak étel, hanem hagyomány, családi emlék és ünnepi fogás egyben. Mindenkinek megvan a maga bevált
Vannak sütemények, amelyekhez nem kötődik ünnep, mégis bármikor képesek ünneppé varázsolni egy hétköznap délutánt. A kókusztekercs pontosan ilyen. Gyerekkorunk kedvence,
Érzelmi fordulatok, tisztulás és új közeledések jönnek most hétvégén szinte minden csillagjegy életébe. Hétvégi szerelemi horoszkóp 2025. december 13-december 14
Fordulatok, érzelmi tisztulás és új energiák érkeznek. Hétvégi horoszkóp 2025. december 13-december 14 közötti időszakra minden csillagjegynek. A december közepi
A karácsonyi asztalon mindenkinek megvan a kedvenc fogása: van, aki a töltött káposztára esküszik, mások a halászlé nélkül nem tudják
Ahogy beköszönt a december, a magyar konyhákban valami egészen különleges történik: előkerülnek a régi családi receptek, a spájzból előbújik a
Minden nap új lehetőségeket és kihívásokat hoz, és a csillagjegyek állása segíthet abban, hogy jobban felkészüljünk a nap történéseire. Olvasd
Vannak azok a sütik, amelyekhez elég ránézni, és már tudod: ezt mindenki imádni fogja. A képen látható leveles tésztás virágfalatkák
A karácsonyi menü egyik különleges fogása lehet a baconbe tekert máj, ami most tepsiben készül, így még egyszerűbb az elkészítése,
A képviselőfánk az a desszert, amit sokan csak cukrászdában mernek megvenni, mert úgy gondolják, otthon lehetetlen ugyanazt a könnyű, levegős
A csirke ezen része a legveszélyesebb. Tele van parazitákkal és baktériumokkal, mégis sokan imádják. A csirkehús az egyik legnépszerűbb fehérjeforrás