Öregedési foltok: több, mint bőrelváltozás – mit üzen a tested?

Sok ember számára az öregedési foltok – más néven májfoltok vagy pigmentfoltok – pusztán a kor természetes velejárói. Általában a kézfejen, arcon, vállon vagy dekoltázson jelennek meg, és a legtöbben esztétikai problémaként tekintenek rájuk. Azonban kevesen tudják, hogy ezek a foltok nemcsak a bőr öregedésének jelei lehetnek, hanem fontos figyelmeztetést is hordozhatnak a szervezetünk állapotáról.

Mi okozza az öregedési foltokat?

Az öregedési foltok kialakulásának fő oka a napfény ultraibolya (UV) sugárzása, amely hatására a bőrben található melanociták – a pigmenttermelő sejtek – fokozottan dolgozni kezdenek. Idővel a bőr bizonyos területein túl sok melanin halmozódik fel, ami sötétebb elszíneződéseket eredményez. Ez a folyamat természetes, de az ismételt, hosszan tartó napfényhatás, illetve a nem megfelelő fényvédelem jelentősen felgyorsíthatja.

Azonban az öregedési foltok nem mindig csupán a napártalom következményei. A máj működésének zavarai, hormonális változások, anyagcserezavarok, sőt bizonyos gyógyszerek is hozzájárulhatnak a kialakulásukhoz. Ezért fordul elő, hogy valakinél már 30 éves kor körül megjelennek, míg másoknál csak később.

Amikor a bőr üzenetet küld

A bőr testünk legnagyobb szerve, és sokszor előbb jelez belső problémákat, mint a laboreredmények. Ha az öregedési foltok hirtelen megszaporodnak, színük vagy alakjuk megváltozik, esetleg viszketni, hámlani kezdenek, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni. Ilyenkor ugyanis nem egyszerű pigmentfoltról lehet szó, hanem akár bőrrák előjele is állhat a háttérben.

Emellett a májterhelésre, a szervezetben felhalmozódó méreganyagokra is utalhatnak. Több kutatás is rámutatott, hogy a pigmentációs zavarok összefügghetnek a szabad gyökök túlzott jelenlétével és az antioxidánsok hiányával, ami nemcsak a bőr, hanem az egész szervezet öregedését is felgyorsíthatja.

Mit tehetünk ellene?

A megelőzés legfontosabb lépése a fényvédelem. Minden nap, még télen is, érdemes legalább SPF 30-as fényvédőt használni az arcon és a kézfejen. Az étrend szintén kulcsszerepet játszik: a C- és E-vitaminban, valamint béta-karotinban gazdag ételek segítik a bőr regenerálódását és védelmét az oxidatív stressz ellen.

Akiknél már megjelentek a foltok, többféle kezelési lehetőség közül választhatnak: lézeres pigmenteltávolítás, hámlasztás, vagy bőrmegújító krémek segítségével csökkenthető a láthatóságuk. Ugyanakkor a legfontosabb mindig az, hogy kiderüljön, miért jelentek meg – mert a tünet kezelése önmagában nem elég.

Az öregedési folt tehát nem csupán kozmetikai kérdés, hanem a szervezet belső állapotának tükre is lehet. Ha odafigyelünk ezekre az apró jelekre, időben léphetünk, és megelőzhetjük a komolyabb egészségügyi problémákat. A bőr nem hazudik – csak meg kell tanulnunk értelmezni, amit üzen.

címlapkép: Freepik

Olvassa a Közbeszéd cikkeit a Facebookon és a Google hírei között is!

Ha érdekesnek találta, ossza meg és mondja el véleményét!