5 döntés, amit ma még meghozhatsz: tuti, hogy megköszönöd magadnak idős korodban
Az 5 leggyakoribb dolog, amit az emberek nyugdíjasként megbánnak és hogyan kerülheted el őket.
Sokan úgy gondolják, hogy a nyugdíjas évekre már minden el van döntve. A valóság azonban az, hogy ezek az évek nem a „lezárásról”, hanem az újrakezdésről, a bölcsességről és a valódi élet élvezetéről is szólhatnak.
Mégis, a nyugdíjasok gyakran visszanéznek, és azt mondják: „Bárcsak…”
Most összegyűjtöttük azt az 5 leggyakoribb megbánást, amit nyugdíjas emberek vallottak be – és megmutatjuk, hogyan kerülheted el őket, akár már most.
1. „Bárcsak több időt töltöttem volna azokkal, akiket szeretek”
Sokan évtizedeket dolgoztak végig úgy, hogy közben kimaradtak a gyerekek nagy pillanataiból, elmulasztották a barátokkal töltött beszélgetéseket, és elhalasztották a családi nyaralásokat.
Mit tehetsz most?
Hívd fel azt, akit már rég nem, szervezz egy közös kávét a régi baráttal, vagy csak ülj le az unokával játszani – mert ezek a percek lesznek a legértékesebbek.
2. „Bárcsak jobban vigyáztam volna az egészségemre”
A legtöbben csak akkor kezdik komolyan venni az egészséget, amikor már probléma van – magas vérnyomás, mozgásszervi gondok, gyógyszerfüggés.
Mit tehetsz most?
Minden nap számít: séta a friss levegőn, egy marék dió, kevesebb cukor, egy kis jóga vagy nyújtás – apró lépések, óriási különbség.
3. „Bárcsak mertem volna önmagam lenni”
Sok nyugdíjas elmondja: egész életükben mások elvárásai szerint éltek. Nem tanultak festeni, nem mentek el a tánctanfolyamra, nem vállalták a véleményüket.
Mit tehetsz most?
Ez a Te időd. Merj belekezdeni abba, amit mindig is szerettél volna. Nincs rossz életkor a szenvedély újraélesztéséhez.
4. „Bárcsak tanultam volna többet”
A tanulás nem az iskolapadban ér véget. Rengetegen sajnálják, hogy nem olvastak, nem tanultak nyelveket vagy nem értettek jobban a pénzügyekhez.
Mit tehetsz most?
Az internet korában bármikor elérhetsz tanfolyamokat, YouTube-videókat, könyveket, klubokat. A tanulás frissen tartja az elmét – és izgalmasabbá teszi a napokat.
5. „Bárcsak nem aggódtam volna annyit”
A nyugdíjas évek egyik legnagyobb felismerése, hogy az élet túl rövid ahhoz, hogy minden apróság miatt idegeskedjünk.
Mit tehetsz most?
Gyakorold a hálaadást. Minden este írj le három dolgot, amiért aznap hálás vagy. Egy finom leves, egy kedves szomszéd, egy jó zene – ezek adják meg az élet értékét.
Még most is dönthetsz másképp
A nyugdíj nem a vég, hanem egy új szakasz kezdete. Bár a múltat nem lehet megváltoztatni, a holnap mindig a kezedben van. Ne hagyd, hogy a megbánás uralja a napjaidat – változtass, amíg még lehet.
Mert sosem késő elkezdeni igazán élni.
Te mit tanácsolnál a fiatalabb önmagadnak? Írd meg kommentben, hátha másnak is segítesz vele!
Címlapkép: Freepik
Olvassa a Közbeszéd cikkeit a Facebookon és a Google hírei között is!
Ha érdekesnek találta, ossza meg és mondja el véleményét!
